龙安区小语种培训多少钱(云南四大民族)

龙安区小语种培训多少钱，云南四大民族？

26个

云南总共有26个民族，分别是汉族、彝族、白族、哈尼族、傣族、壮族、苗族、回族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、景颇族、藏族、布朗族、布依族、阿昌族、普米族、蒙古族、怒族、基诺族、德昂族、水族、满族、独龙族。

云南是一个多民族的省份，汉族和25个少数民族杂居。其中云南独有的少数民族有15个：白族、哈尼族、傣族族、傈僳族、拉祜族、佤族、纳西族、景颇族、布朗族、普米族、阿昌族、怒族族、基诺族、德昂族、独龙族。

白族共有160万人，其中云南有134万人，80%以上居住在大理白族自治州。其他散居昆明、元江、丽江、兰坪等地。佤族共有人口35.1万人，其中云南有34.7万多人，主要分布在沧源、西盟、孟连、澜沧、耿马县，镇康、双江等县也有少量分布。

傣族人口162万多人，其中云南有101.4万，世代生活在热带、亚热带气候的肥沃富饶的坝子，主要聚居在西双版纳、德宏两州和耿马、孟连、新平、元江的河谷坝区，小部分居住在景谷、景东、金平、双江等30多个县区。

怒族现有人口2.7万人，云南有2.6万，主要聚居在泸水县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县匹河怒族乡及兰坪白族普米族自治县的菟峨，少数居住在迪庆藏族自治州的维西县。贡山、福贡两县的怒族，是当地最早的土著居民，自称“阿龙”和“阿怒”，在古代就与独龙族有亲属关系。

景颇族现有人口12万人，云南有11.8万人，主要聚居在德宏傣族景颇族自治州各县的山区及怒江州泸水县的片古岗地区，少数散居在腾冲、耿马、澜沧等县。

阿昌族现有人口2.77万人，云南有2.76万人，90%分布在陇川县的户撒和梁河县九保、曩宋等阿昌族乡。潞西、盈江、腾冲、龙陵县也有少量分布。阿昌族是云南境内最早的土著民族之一。

傈僳族现有人口55.74万多，云南有55.71万人，主要聚居于怒江傈僳族自治州，其余散居在丽江、迪庆、大理、德宏、楚雄、保山及四川省凉山州等地区。

布朗族共有人口8.2万多人，云南有8.1万多人，主要聚居在勐海县的布朗山布朗族乡，以及西定和巴达等山区。镇康、双江、临沧、景东、澜沧、墨江等县也有部分散居和杂居。

独龙族现有人口5800多人，云南省有5500多人，是云南特有民族中人口最少的民族，主要聚居在滇西北的贡山独龙族怒族自治县独龙江河谷地带，一部分散居在怒江两岸福贡、维西县。

哈尼族共有125万多人，其中云南有124.8万多人，主要聚居在红河和澜沧江的中间地带的哀牢山区。

德昂族现有人口1.54万多人，云南有1.53万人，主要聚居在潞西县三台山和镇康县军弄等地，少数散居在盈江、瑞丽、陇川、保山、梁河、耿马等县市。

基诺族是云南特有民族，是1979年识别后确定的。主要聚居在景洪市的基诺山(旧称攸乐山)。其余分布在勐腊、勐海县的一些地方。

普米族现有人口2.96万人，云南有2.93万人，90%居住在滇西的兰坪、宁蒗、丽江、维西、永胜各县。少数分布于四川盐源、木里等地。普米族多居住在平均海拔2500米以上的高寒山区。

纳西族现有人口27.8万多人，云南有26.5万多人，主要聚居于丽江纳西族自治县，宁蒗、永胜、维西、中甸、德钦以及四川省盐源、盐边、木里等县也有少量分布。

拉祜族现有人口41.1万多，其中云南有40.8万人，分布在澜沧、孟连、耿马、沧源、勐海、西盟等县，以澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县和勐海县西定、巴达和布朗山为主要聚居区。

彝族主要分布在云南、四川、贵州、广西等省区，现有人口657万多，其中云南最多，有405万多人。彝族是云南少数民族中人口最多的一个民族，占全国彝族人口的60%左右。云南绝大部分县市都有彝族分布，而以楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州的哀牢山区、乌蒙山区和滇西北大凉山一带比较集中。

藏族人口459.3万，主要居住在西藏自治区，其余分布在四川、青海、甘肃、云南四省和其他地区。云南又主要聚居在迪庆州，少数散居于丽江、永胜、怒江等地。

全国回族有860万人，其中云南有52.2万多人，云南回族分布极广，除威信、绥江两县外，其余各县市都有回族居住，主要聚居在交通沿线的城镇和附近村寨，具有大分散、小聚居和聚族而居的特点。

水族现有人口34.59万多人，云南有7000多人。云南的水族，是1982年第三次全国人口普查时识别出来的。主要聚居在富源县的黄泥河、古敢一带，彝良县的大河、龙安等地也有分布。

瑶族现有人口213.4万人，云南现有17.3万人，主要居住在河口、马关、金平、富宁、广南、麻栗坡、丘北、元阳、绿春、红河等县，勐腊、江城、景东等地也有少数分布。

苗族有739万多人，主要聚居在贵州省的南部和湖南省的西部。云南的苗族有89.6万余人，占全国苗族人口的15%左右，散居在87个县市，其中多数居住在文山州、红河州和昭通地区。

壮族是我国少数民族中人口最多的一个民族，共有1548万多人，云南的壮族占全国壮族的7%左右，主要聚居在文山州。

蒙古族现有人口480.6万余人，其中云南有1.3万人。云南的蒙古族是公元1253年随忽必烈征战遗留在云南的蒙古族下级士兵后裔。现主要聚居在通海县杞麓湖沿岸，部分居住在文山州的马关县，少部分散居在文山、红河、思茅等地州的一些地区。

布依族是西南人口较多的民族，云南的布依族主要聚居在曲靖市的罗平、富源和师宗。他们喜择水而居，自成村寨。二月二、三月三、六月六是他们的主要节日，尤其以三月三最为盛大。香甜的五色花饭、轮转的大水车以及精致的刺绣，都已成为他们鲜明的民族标志。

满族是中国历史上唯一两度建立过中原王朝的少数民族，从金朝到清朝，这个世代居住在我国东北地区的古老民族，已逐步成为我国人口众多且尤为显赫的民族之一。现在定居在云南的满族人家，是在元、明、清及二十世纪四个历史时期赴滇的。满族有自己的语言和文字，信奉萨满教。

你觉得今日头条有许多文章是不是太长？

我每天读头条上的文章，谈谈长文与短文的阅读体验。

确实有写的很长的，十分钟已过还划不到尽头。遇上这样的，有点意思的继续读，没兴趣立马退出。

唐代白居易《长恨歌》120行，《红楼梦》120回，这两部宏篇巨著之所以流传至今研究至今，因为其内容征服了读者。

我们都升斗小民，成天为生计而忙碌。没闲功夫读长文，没能力写长篇。

写不出精彩，想依赖长文留住读者，纯粹打错了算盘。真有创作中长篇小说的本事，不会来这儿显摆的。

前几天在头条看到一个作者——诗人龙安。认证是江西省作家协会会员，诗人。

自吹自擂不收广告费，说自己有钱有闲，是县里名人，认识好多当官的……

整篇不分段无层次，读得我气喘吁吁。有心退出不读了，还想再看看后面吹到什么地步了，只能勉强继续。

懒婆娘裹脚布，又臭又长的一篇王婆卖瓜之作。读完就评论两次——1.你自己读下累不？2.就这你水平，怎么加入了省作协？买的吧？

该文至今已有评论300多条，也许故意那么写赚流量。

我耐着性子又读了他的几篇，不论长短，都不分段都在自我陶醉。这样的读多不仅费劲，而且恶心。

想赚流量赚广告分成，努力在内容上下功夫。

个人感觉2000字以内，读个七八分钟正好。如达3000字，阅读十分钟，就危机四伏。

文贵精而不在长，影子漫读绘画每晚更新三则，都是百字左右的诗歌体心灵鸡汤。点赞评论满天飞，异常火爆。

福建海边哪里值得去？

周末不想白白宅着

长途旅行又怕太奔波？

今天小编给大家带来

11条福建海岛游线路

总有一款满足你想浪的心~

月亮湾

月亮湾，一个让体感温度直降10℃的地方，是距离泉州市区最近的滨海浴场。

水天一色，金黄色的沙滩，看海、戏水、踏浪，这里全都能得到满足。

岸上连成串烧烤摊，就像是个美食天地，特色的地瓜粉团，炸虾饼、炸海鱼……这里都有。

骑马、沙滩车、帆船、快艇.....在这片海域有着它独特的交通方式。

地址：月亮湾沙滩

交通：K501到终点站台商投资区，换乘707公交到月亮湾停车场；自驾导航“月亮湾”即可

大岞

这里是全国最美八大海岸线之一。沿海的公路，骑辆小电驴，仿佛自己就在垦丁。

站在山上的最高处，整片海一览无余。再抑郁的心情，也会一下子豁然开朗。

通往渔港的小道上，堆砌着大大小小的渔网和渔篓，这份渔村特有的风光不要错过了。

地址：惠安县崇武镇大岞村

交通：泉州中心站乘坐泉州至崇武的车次 — 达到崇武车站 — 搭三角虎 / 摩的 — 到达大岞村；自驾导航“大岞村”即可

青山湾

如果有一片海承包了泉州人的童年，那么它的名字，应该就是青山湾了。

早就被开发成景区的青山湾人一向很多。可以混迹其中，当一个尽兴的游者；也可以寻一个人少的角落，安静地看看夕阳与海。

据说青山湾有着13公里的连绵沙滩~金黄色的沙滩，衬着远山雾雨朦胧，所有的坏心情都会消失不见。

青山湾的烧烤也是出了名的齐全。各种烧烤、炸串、臭豆腐、牛肉羹……摆满了档口。

地址：青山湾

交通：从泉州客运中心站坐去崇武的班车（沿海路线），要提醒司机在青山湾下即可；自驾建议走沿海大通道~沿路风景超赞！

西沙湾

对于大多数来西沙湾游玩的人而言，这片海应该是用来度假的。

五星级酒店坐镇，有天下第一奇庙、优质沙滩，和2000多米长的海岸线……

在沙滩的最左侧是这片海的入海口，养殖了大量的海产品。花蛤、海蛎，都是当地人必不可少的美食。

地址：西沙湾

交通：泉州客运中心站 — 搭乘前往崇武的班车（沿海路线比较快） — 到达崇武车站 — 沿红绿灯路口往海的方向走，便能看到“西沙湾假日酒店”即可；自驾亦可。

观音山

在距离市区1h多车程的的永宁镇，这个三面临海的小渔村，或许是番茄见过最“冷清”的海域了。

未被开发的海域，没有太多的污染，没有繁杂的水上娱乐设施，没有商业带来的烧烤圣地，只有嬉戏玩闹的人群。

这里的海真的很蓝！但与其他海滩比起，观音山素来是以怪石出名的。

via @李好

地址：石狮观音山

交通：从泉州客运中心站出发 —— 在窗口买到“子英医院”的票 —— 上“泉州-金井，直达快运”—— 到子英医院下车之后打个摩的10块钱到永宁卫；

导航搜索“石狮黄金海岸” —— 达到黄金海岸路口可看到“观音山”的指示路牌 —— 沿着路牌到达沙堤村 ，再问村民就行

小岞

小岞的旅游业并不发达，但却是一个写生，摄影采风的圣地。

天气好时，去风车岛的一路风景，大海是孔雀蓝，天空也是淡蓝色的， 静谧的海边公路美得可以拍场青春电影。

泉州鲜有的小岞美术馆，开在锅炉里的福锅咖啡馆，保留小镇味道的镇中心……来这里，安排一天可以玩得满满当当的。

地址：惠安小岞

交通：建议自驾；客运中心站也有泉州到小岞的班车；

镇海角

距离泉州约2个半小时左右的地方，就有这么一处海滩“处女地”，只有大海、草地，和孤独望着远方的灯塔。

镇海角，这个延伸出去大海的山地，来这里的人，必定会在海边的灯塔打卡。

这个军民2用灯塔，射程达24海里，采用了GPS定位。因为镇海角是东东海南海的分界线，因此它也就成了华东第一灯塔。

via.风之子

灯塔前也是露营的好地方。扎个帐篷，在海浪涛声中，看太阳慢慢升上天际，等天边一点点发亮。

这里像是电影里的场景，随手一拍就是一张画报。

除了看海，这里还有个2300万年前的古火山岛，散落着众多漂亮的火山石，适合拾几枚作为很好的纪念品。

via.风之子

镇海角的草地，是许多摄影师钟爱的场景。绿色的草，远方是蔚蓝的天与海，海边的绿地有另一种美感。

地址：漳州龙海市隆教乡镇海村旗尾山镇海角

交通：搜索“镇海角”即可导航

火山岛

微博@吴秋煌

南碇岛是火山地质公园里最鬼斧神工的景点，岛上清一色的五角形或六角形石柱状玄武岩像凝固的瀑布，垂入海域。

这是目前已知世界上最为巨大、密集的玄武岩石柱群。

几千万年前的火山活跃带出不同色彩的岩浆。岛屿从顶端到底层，多彩的喷发物层层叠叠。

地址：漳州滨海火山自然生态风景区

交通：搜索“漳州滨海火山自然生态风景区”即可导航

塘屿岛

塘屿岛是大陆距离台湾新竹最近的有人居住的岛。因为地处海蚀地貌分布区，塘屿岛有世界上最大的天然花岗石球状风化造型。

在这里，视线所到之处，几乎是用石头盖起来的房子。以前跟台湾贸易频繁，也是繁华一时，如今算是落寞的贵族。

在海坛天神景区就有住处。红房子以及蓝色小木房，外观很是漂亮，内设有电视机等，位置面朝大海，可见海坛天神。当然，价格你懂的。

地址：平潭塘屿岛镇海角

交通：导航到平潭芬尾码头，然后坐船到南海塘屿岛码头（海坛天神），船程约1小时

台山岛

福建省内距大陆最远、公海最近的岛屿，风光旖旎、礁石奇特、洞穴幽秘、海味鲜美，是钓鱼、露营、看海吃海鲜的绝美圣地。

这里是福建第一缕曙光地，在清晨，进行一次心灵上阳光的洗礼。

岛上最独特的当属雨伞礁。雨伞礁是台山岛的标志，号称“海上一绝”，从不同角度观看，形状各异，最象雨伞。

地址：福鼎市沙埕镇

交通：泉州有动车直达福鼎

嵛山岛

嵛山岛为福建省最高海岛，中国十大最美海岛之一。

在嵛山岛海拔400米处，镶嵌着大小两个天然湖泊，大天湖面积近千亩，可泛舟畅游，两湖各有泉眼，常年不竭，水清如镜，被誉为“岛国天山”。

地址：宁德福鼎市嵛山镇

交通：在太姥山动车站坐8号站前公交至秦屿镇汽车站，在汽车站内硖门车队乘车至渔井码头即可。从渔井码头坐船到嵛山岛。

福建的海岛数量居全国第二

大小海岛两千多个

绝对是度假休闲好去处！

趁着周末或假期时光，打卡走起~

怎样才能把菜做得色香味俱全？

各位美食朋友大家好，我是黄厨，很高兴在此为你解答：如何让菜色香味俱全？试试这些方法，让你也能成为厨房小能手

俗话说：“民以食为天”，但现如今的小伙伴们已经不满足于只会吃了，作为一名合格的“吃货”，不仅会吃，还要会做。

但很多小伙伴在烹饪美食的时候会产生“怎样才能去除腥味呢？”“为什么肉炖这么久还没熟？”“怎样做才能让食物本身的营养不丢失又很美味呢？”等等一系列疑问。今天就让黄厨告诉你一些关于做菜的小窍门，让我们共同学习怎样做出色香味俱全的美味佳肴吧。

一、炖菜篇

1、煮老母鸡或老鸭时加几块生木瓜，肉比较容易煮熟。

2、炖牛腩时放一点山楂，肉易酥烂。将烧熟的牛腩切成长块放入碗内，加上些白酒，再放入锅中蒸一会儿，牛腩会加厚一倍。

3、清蒸、烧炖整鸡之前，用刀平着将鸡的胸脯拍塌，把腿节拍断，烧好后鸡肉可自动脱骨。

4、煮牛肉时加一小撮茶叶，用纱布包好同煮，肉很快煮好且味道鲜美。

5、煮韧、硬肉类以及野味禽类时，加醋可以使其软化。

6、煮绿豆时先将绿豆在铁锅中炒十分钟再煮能较容易煮烂。

7、新笋用开水煮容易熟，且松脆可口。

当然，对于很多不太做饭的人来说炖汤应该是比较难的一点，不仅仅是肉难以炖熟，还会存在汤不够鲜美的情况，黄厨偷偷告诉你个秘诀：开锅时加姜，快炖好了加醋，中途加点盐，保证汤鲜美好喝。

二、去腥提鲜篇

1、炖羊肉时，将戳过洞的萝卜入锅同煮，或在锅内放少许绿豆，可除去羊膻味。

2、在荷包蛋煎得快熟时，浇上少量冷开水，会使荷包蛋熟后又黄又嫩，色鲜味美。

3、大肠处理时有异味，可以用面粉和白醋彻底洗净内外后插一根大葱上笼蒸30分，取出后烹调口味很好且不油腻。

4、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。

5、干海带蒸后再烹，将海带上锅蒸半小时后取出用碱面搓一遍，用清水泡2-3小时后就没有海腥味了，无论做菜煮汤都脆嫩可口。

6、锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发去除食物中的腥味。

7、炖肉时，在锅里放几块桔皮可除去异味和油腻并增加汤的鲜味。有些小伙伴可能觉得做菜的一些调料都需要去超市购买，但通过以上几条小编相信大家应该已经看到了桔皮的作用了，小编告诉你哦，吃完桔子桔皮不要扔哦。

三、菜品储存篇

1、去了皮的胡萝卜放在干燥的器皿中盖上湿布可保存3小时左右。

2、蒜黄、韭菜等买多了一时吃不完可用带帮的大白菜叶子把它包捆好，放在阴凉处，不着水可保存一段时间。

3、茄子、土豆切开后为防氧化应将其浸于水中。土豆切开不只是为了防氧化，用水浸泡过的土豆可将其表面的淀粉去掉，这样炒出来的土豆晶莹剔透还不会糊锅。

四、菜过味怎么办？

1、菜咸了，可加入白糖、醋或者掺有白酒的水减少咸味。

2、菜酸了，可加入一些米酒来减轻酸味，或可直接撒少许小苏打来消除醋味。

3、酱汁多了可加少许牛奶调和菜的味道。

4、菜太苦，可滴入少许白醋。

很多小伙伴在做菜时不小心多放调料第一时间会放水，但可能会导致菜品成色口感不好，收藏黄厨给大家分享的这几点，水不再是唯一调剂品。

五、怎样保留营养成分？

1、菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切，不能切了再洗，会导致营养素流失过多。

2、使用豆油、茶油或菜油炒菜时，应先放菜后放盐，减少营养成分流失。

3、煮骨头汤时加一匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并保存汤中的维生素。

黄厨认为菜品最重要的就是营养价值，我们做菜最为主要的应该是保留其营养成分，学会这几点，让营养成分不再过多丢失。以上就是这次为大家分享的做菜小窍门，以后黄厨也会分享更多关于美食的知识，也欢迎大家一起讨论。记得关注和转发。[灵光一闪][灵光一闪]